こんにちは。

接客・接遇コンサルタント

アイスリーの小森真白です。

 

 

6日後にシーズン始めのフルマラソンを控えています。

 

今からどう足掻いても

どうにもならないので

疲労抜きのランニングに切り替え

神様、仏様に毎日手を合わせて

お願いをしております。

 

 

ある記事を見つけた。

中野陽子さんという82歳の市民ランナー。

2018年の記事だから今は83歳か・・・

 

70歳でランニングを始め

71歳でフルマラソンを完走。

自己ベストは3時間53分42秒の驚異的な記録。

サロマ湖100㎞も完走経験があるという。

 

 

ちなみに

サブ4と言われる

4時間以内で走る女性は

女性ランナーの約10%らしい。

 

 

 

高齢の父が

安静状態で1週間近く歩けなかった。

その後

リハビリで歩行できるようになった。

だらんと垂れ下がった筋肉が

みるみるうちに張りが出て

しっかりとした足に…

 

 

 

 

人間って

いくつになっても鍛えると

成長するんだ…。

できないことを

年齢のせいにしてはいけないんだな…と。

 

 

 

あきらめない。

全力を尽くさなければ

後味が悪く後悔してしまう。

結果を出せれば

言うことないね。

 

 

 

 

「お父さん頑張れ!」

娘は父のために全力で走ります。

 

 

 

 

 

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接客・接遇コンサルタント

Aithree 小森真白

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